Geführte Achtsamkeit - nur Online
Kursleiter: Martin Zimmer
Atem-Meditation, Body-Scan , MBSR, Phantasiereisen
Innehalten und präsent sein, ankommen im gegenwärtigen Moment, dies sind wunderbare Übungen, die uns mehr inneren
Frieden schenken können. Wir können neue Wege in unserem Geist anlegen und müssen nicht immer den ausgetretenen Pfaden unserer Gewohnheit folgen und
stärken damit unsere Gesundheit mit Hilfe einer alten buddhistischen Praxis. Wir spüren unseren Körper , nehmen wahr, was in unserem Geist geschieht und sind verbunden allem, was im
gegenwärtigen Moment mit uns ist.
Jeder Willkommen ! Anmeldung erforderlich ! Spende erbeten !
Zeit | ab 8.1.2020 14tägig Mittwoch 19.00 bis 20 Uhr
Kosten | Spende
Ort | RIME ZENTRUM | MAINZER STR. 57A IM HOF, SAARBRÜCKEN