Meditationskurs Samatha - Geistiges Ruhe
Start Mai 2020 - Verschoben auf September 2020
Kursleiter: Martin Schwarzwälder
Die Meditation der geistigen Ruhe (Tibetisch: Shine, Sanskrit: Shamata) ist eine grundlegende Übung, die jeder erlernen und in seinen Alltag integrieren kann. Sie führt zu innerem Frieden, geistiger Klarheit und Offenheit. Die richtige Sitzhaltung, Achtsamkeit sowie das Verweilen bei einem Objekt, stabilisieren den Geist und helfen, sich von dem ständig ablaufenden Gedankenstrom zu lösen. Klarheit und bessere Konzentrationsfähigkeit entstehen und wirken sich positiv auf unser gesamtes Leben aus.
Der Erfahrungsaustausch und die Gelegenheit, Fragen zur Praxis zu klären, sind möglich. Sie erhalten zusätzlich zum Unterricht schriftliche Unterlagen zum nachlesen.
Start: Jeden Freitag ab 8. Mai 2020. Insgesamt 10 Unterrichtseinheiten
Anmeldung erforderlich !
Zeit | Freitag jeweils 18.00 bis 19.30 Uhr
Kosten | Mitglieder 60 Euro | Nichtmitglieder 120 Euro | Ermässigt 60 Euro
Ort | RIME ZENTRUM | MAINZER STR. 57A IM HOF, SAARBRÜCKEN
Martin Schwarzwälder, seit 1991 Buddhist, Mitbegründer des Rime Zentrums, Inhaber der Fachbuchhandlung Tsongkang und Absolvent des 7 jährigen Systematischen Studiums des Buddhismus am Tibetischen Zentrum.
ANMELDUNG
Gemeinschaftsabend
Unter dem Motto von Respekt, Toleranz und Mitgefühl bieten wir einen Gemeinschaftsabend an, bei dem sich Mitglieder, Freunde, Familie und Interessierte zusammenfinden, um zusammen in friedlicher und fröhlicher Atmosphäre zu essen und zu trinken und sich über ethische, spirituelle oder philosophische Fragestellungen auszutauschen.
Jeder ist willkommen ! Keine Anmeldung erforderlich !
Jeder kann etwas zu trinken für den eigenen Bedarf und eine Kleinigkeit (1-2 Portionen) für das gemeinsame, vegetarische Buffet mitbringen.
Zeit | einmal im Monat Freitag 18.30 bis 21 Uhr . Nächste Termine: 24.Jan. 21. Feb. und 20. März
Kosten | Spende
Ort | RIME ZENTRUM | MAINZER STR. 57A IM HOF, SAARBRÜCKEN